Inkontinence a dovolená: 8 tipů, jak si užít léto bez starostí. Léto je tady — a s ním touha po výletech, cestování, koupání a trávení času s rodinou. Jenže pokud trpíte inkontinencí, možná se přistihnete, že místo těšení plánujete úniky a záchody na trase. Tohle nemusí být vaše realita. S trochou přípravy si dovolenou užijete stejně jako kdokoli jiný. Inkontinence se v létě může chovat trochu jinak než během roku — teplo, jiný pitný režim, neznámé prostředí. Ale dá se s tím

Inkontinence trápí v Česku téměř jeden a půl milionu lidí – a více než 60 % z nich nikdy nevyhledá lékaře! Stud, přesvědčení, že jde o přirozený důsledek stárnutí, nebo prostý nedostatek informací – to jsou bariéry, které brání statisícům lidí vyhledat odbornou pomoc, jež je dnes dostupná. U příležitosti Světového týdne kontinence (15.–21. června 2026) spouštějí pacientská organizace INKO-GNITO a odborná společnost Incoforum z. s. osvětovou kampaň.

Každý třetí muž nad 65 let trpí inkontinencí — a mlčí o tom. Přečtěte si, proč vzniká, co pomáhá a kdy jít k lékaři.

Únik moči po porodu je častější, než si mnoho žen myslí, a rozhodně není důvodem k ostychu. Ve většině případů jde o stav, který se dá zlepšit správnou péčí, cvičením a včasným řešením.