Inkontinence trápí v Česku téměř jeden a půl milionu lidí – a více než 60 % z nich nikdy nevyhledá lékaře!
- před 5 minutami
- Minut čtení: 3
Světový týden kontinence: Pacientská organizace Inko-gnito a odborná společnost Incoforum z. s. spojily síly pro šíření osvěty.
Podle omnibusového šetření Incofora z roku 2009 trpí alespoň měsíčním únikem moči 28 % populace starší 15 let – to představuje nejméně 1,5 milionu lidí. Přesto se lékaři svěří méně než 40 % z nich – a toto číslo meziročně dále klesá. Stud, přesvědčení, že jde o přirozený důsledek stárnutí, nebo prostý nedostatek informací – to jsou bariéry, které brání statisícům lidí vyhledat odbornou pomoc, jež je dnes dostupná. U příležitosti Světového týdne kontinence (15.–21. června 2026) spouštějí pacientská organizace INKO-GNITO a odborná společnost Incoforum z. s. osvětovou kampaň zaměřenou na hyperaktivní močový měchýř – nejčastěji přehlíženou formu inkontinence.
Co je hyperaktivní močový měchýř?
Inkontinenci dělíme na stresovou, urgentní (nutkavou) a smíšenou. Stresová inkontinence – únik moči při kašli, smíchu nebo fyzické námaze – postihuje ve svém životě až 40 % žen bez závislosti na věku. Urgentní inkontinence, spojená s hyperaktivním močovým měchýřem, pak trápí až 30 % žen, většinou ve vyšším věku, a odlišuje se charakteristickým příznakem: náhlým, neodkladným nucením k močení, které nelze snadno potlačit. Onemocnění se nevyhýbá ani mužům, ale jeho nástup je pozvolný a graduje s věkem. Největší populační studie svého druhu zjistila, že hyperaktivní močový měchýř postihuje 11,8 % dospělé populace – podobně u mužů i žen – a jeho výskyt roste s věkem. Hyperaktivní močový měchýř je častějším typem inkontinence (EPIC Study, Milsom et al., European Urology, 2007).
Hyperaktivní měchýř se vyprazdňuje i při nižším stupni naplnění. Křečovité stahy svalstva způsobují odtok většího množství moči dříve, než se pacient stihne dostat na záchod.
Typické příznaky jsou:
– náhlé, neodkladné nucení k močení (urgence)
– časté močení – více než 8krát za den
– noční močení (noktúrie)
– mimovolný únik moči při urgenci
Inkontinence představuje významné omezení. Pacienti se vzdávají cestování, sportu, společenského života; trpí úzkostí, poruchami spánku a postupně se uzavírají do sociální izolace. Poškozeny jsou partnerské a sexuální vztahy, pracovní výkon i celková kvalita života.
”Pacienti k nám přicházejí s únikem moči jako s ostudou, nikoli jako s nemocí. To musíme změnit. Inkontinenci lze správnou diagnostikou a cílenou léčbou v mnoha případech výrazně zmírnit nebo úplně vyléčit. Klíčem je překonat stud a co nejdříve vyhledat odborného lékaře,” upozorňuje MUDr. Lukáš Horčička, předseda Urogynekologické společnosti ČR a předseda Správní rady Incoforum z. s.
Léčba hyperaktivního močového měchýře
Moderní medicína disponuje pro léčbu hyperaktivního močového měchýře širokou škálou metod. První volbou jsou vždy konzervativní přístupy:
– Modifikace životního stylu – pravidelný pitný režim (2 litry denně), omezení kávy a alkoholu, které dráždí měchýř; redukce nadváhy (pokles váhy o 10 % prokazatelně zlepšuje kontinenci). Zvýšená pozornost životním návykům je základním léčebným kamenem.
– Cvičení svalů pánevního dna technikou Pelvicore – série cviků speciálně vytvořených pro pacienty s únikem moči, volně ke stažení na www.inko-gnito.cz/vše-o-inkontinenci (cviky zvlášť pro ženy i muže). Výsledky se dostaví přibližně po 2–4 měsících pravidelného cvičení.
– Trénink močového měchýře – přesné stanovení intervalů močení s jejich postupným prodlužováním; každý krok až po zvládnutí předchozího.
– Medikamentózní léčba – přípravky s antimuskarinovým účinkem nebo spasmolytika; cílem je snížení nadměrné aktivity močového měchýře a zvětšení jeho kapacity. U žen po přechodu jsou doplňkovou terapií estrogeny.
– Neuromodulační léčba (PTNS / URIS) – moderní ambulantní metoda modulace nervových vzruchů elektrickými impulzy; vhodná tam, kde medikamentózní léčba selhává nebo není vhodná.
Cvičení svalů pánevního dna
Nezapomínejme, že absorpční pomůcky nejsou léčbou – jsou dočasným řešením na dobu čekání na diagnózu nebo léčbu. Pravá léčba existuje a je dostupná.
”Inkontinence není jen zdravotní problém – má obrovský dopad na společenský život. Pacient se straní okolí, vyhýbá se cestování, divadlu, sportu. Ale není to nutné. Je čas překonat stud a vydat se k lékaři, který vždy poradí a nabídne vhodné možnosti léčby. Problém se sám nevyřeší a je potřeba neodkladně vyhledat odbornou pomoc,” doporučuje MUDr. Lukáš Horčička.
Prvním krokem by měla být návštěva praktického lékaře nebo gynekologa, kteří mohou pacienta nasměrovat ke specialistovi – urogynekologovi či urologovi.
Více informací, užitečné rady, online poradnu i příběhy pacientů naleznete na stránkách pacientské organizace www.inko-gnito.cz a odborné společnosti www.incoforum.cz.
INKO-GNITO je pacientská organizace nabízející podporu lidem s inkontinencí. Specialistu najdete v naší mapě pracovišť ZDE.
Komentáře