Vyhledat
petra
- 6. 2.
- 2 min
Jak často chodíte na záchod?
Možná jste si dali novoroční předsevzetí a začali dbát dostatečný pitný režim. Možná jste si všimli, že chodíte častěji čůrat. Možná je pro Vás časté močení nepříjemné, ale nemusíte se bát, je to přirozená a zdravá reakce na to, že jste zvýšili příjem tekutin. Dnes se zamyslíme nad tím: "Jak časté močení je zdravé, a kdy už byste raději měli navštívit odborníka?" Pokud dodržujete přibližně stejný pitný režim, ale začali jste v poslední době chodit na toaletu častěji, bude lep
18 zobrazení0 komentářů
petra
- 11. 1.
- 2 min
Co dělat, když se ohlásí zánět močových cest?
Trápí Vás nepříjemná a bolestivá infekce. Plánujte svůj čas podle dostupnosti toalety? Mezi příznaky patří pálení při močení, neustálé nutkání jít na toaletu, časté močení a vymočení jen malého množství moči. Pak se skutečně může jednat o zánět močových cest, kterým trpí častěji ženy než muži. Více než polovina žen se v průběhu svého života s tímto onemocněním setkala. Infekci močových cest způsobují naše vlastní bakterie, které se dostanou tam, kam nepatří. Nejčastěji se jed
28 zobrazení0 komentářů
petra
- 12. 12. 2022
- 2 min
Základem pro zdravou pokožku je udržet ji v suchu
Víte, že až 47 % lidí s inkontinencí trápí kožní problémy a 25% z nich trpí velmi závažnými formami poškození kůže. Péče o pacienty s inkontinencí je úzce spojená s péčí o zdraví jejich pokožky. Se zvyšujícím se věkem je péče spojená s pokožkou ještě důležitější, protože je křehká a rychleji dochází k poškození. Základem pro zdravou pokožku je udržet ji v suchu. Kůže vystavená moči je oslabená a náchylnější k poškození. Zároveň snáze propouští dráždivé látky, např. z moči neb
18 zobrazení0 komentářů
petra
- 1. 11. 2022
- 2 min
Pečujte o svaly pánevního dna
Pokud trpíte inkontinencí, znamená to, že vaše močové cesty nebo pánevní dno jsou oslabené. Svaly pánevního dna je třeba chápat v kontextu pohybového aparátu jako celku, vždyť správná funkce svalů pánevního dna má vliv na postavení křížové kosti a bederní páteře. "Spolu s bránicí se svaly pánevního dna podílí na dýchání a na tzv. hlubokém stabilizačním systému trupu v posturálních a pohybových řetězcích. Hluboký stabilizační systém je tvořen svaly pánevního dna, bránicí, břiš
45 zobrazení0 komentářů
petra
- 5. 10. 2022
- 3 min
Jak zvládat domácí péči o své blízké?
Díky kvalitní lékařské péči se dožíváme stále vyššího věku. Nicméně kvalita života se člověk od člověka velmi liší. Někdo je v 70 letech velmi aktivní – hraje tenis, lyžuje, chodí po horách, ale jiný člověk stejného věku již může vyžadovat dlouhodobou péči. V České republice probíhá až 80 % dlouhodobé péče v rámci rodiny a v domácím prostředí. Což je přínosem pro rodinného příslušníka, ale znamená řadu omezení a změn pro pečující osobu. Dnes je běžné, že 45letá žena má součas
23 zobrazení0 komentářů
petra
- 1. 9. 2022
- 1 min
Suché léto? Pozor na zalévání!
Možná si říkáte, že se nám do blogu dostal nějaký nechtěný šotek :-) Nebojte, nedostal. Pokud patříte mezi zahrádkáře, určitě Vás letos trápí suché léto s minimem dešťových srážek. A zde říkáme POZOR NA ZALÉVÁNÍ! Svaly pánevního dna jsou velice citlivé na přetížení a právě plné konve s vodou na zalévání mohou představovat skryté riziko. Zkontrolujte si jak velké konve na zalévání máte. Možná budete překvapeni, že každá z nich má 20 litrů. Po naplnění 2 konví, rázem odnášíte 4
11 zobrazení0 komentářů
petra
- 31. 8. 2022
- 2 min
Únik moči? Dopřejte si čas a vyhledejte odborníka. Obtíže neodejdou tím, že je budete přehlížet!
Nejtěžší je udělat první krok – rozhodnout se řešit problémy s únikem moči. Inkontinence je nejen zdravotní, ale i sociální problém. Přichází nenápadně, ale neřešená inkontinence Vás začne sociálně izolovat a omezovat v běžném životě. V České republice je 700 tisíc až 1 milion pacientů s inkontinencí. Každá 4. žena ve věku nad 35 let a každý 4. muž ve věku nad 40 let. Mnoho pacientů řeší svůj problém "svépomocí" a nevyhledá odbornou pomoc. Pokud jste v situaci, že jste se roz
17 zobrazení0 komentářů
petra
- 11. 7. 2022
- 1 min
Nezaměňujte zánět močových cest a inkontinenci!
Především v letních měsících se na nás obracíte s dotazy ohledně infekce močových cest, což v souvislosti s cestováním může být nečekaná nepříjemnost. Zatímco se pacient snaží omezit pitný režim, aby dostal nepříjemný zánět pod kontrolu, obtíže se jen zhoršují. Proč? Jak už z názvu vyplývá, jedná se o zánět, který je potřeba naopak pořádně propláchnout. Tělo si žádá spíše zvýšený příjem tekutin, aby se mohlo zánětu zbavit. Co předchází vzniku zánětu močových cest? Mezi riziko
12 zobrazení0 komentářů
petra
- 29. 5. 2022
- 2 min
Nepříjemnost, která se odsouvá a neřeší?
Strategie, která se možná dá uplatnit v mnohých situacích, v oblasti zdraví rozhodně neplatí! Nebojte, nejste jediní. Podobnou strategii volí mnozí z Vás. Muži se obecně do ordinací specialistů příliš nehrnou. Raději své obtíže chvílí přehlíží nebo návštěvu lékaře z obavy, co je čeká, odkládají. "Vždyť problém není až tak velký." Možná i Vám je tento přístup povědomý. Dnes bychom rádi nakousli téma inkontinence u mužů. Časté nucení na močení, které mnohým obtěžuje běžný každo
18 zobrazení0 komentářů
petra
- 5. 5. 2022
- 1 min
Při inkontinenci je pokožka nadměrně zatěžována, věnujte jí pozornost!
Pokožka se v průběhu života mění. S postupujícím věkem také stárne a kůže přirozeně ztrácí tuk. Již není tak hladká, jako kdysi. Častěji dojde k drobným poraněním a škrábance, ranky či modřiny se déle hojí. Pokožku mohou dlouhodobě poškozovat různé faktory: zdravotní stav, kouření, suchý vzduch, nedostatek tekutin, stres či dlouholeté opalování. Pokud Vy nebo Váš blízký trpí inkontinencí, měli byste věnovat zvýšenou pozornost stavu pokožky, protože moči a/nebo stolice ji moho
20 zobrazení0 komentářů
petra
- 12. 4. 2022
- 1 min
Hodnocení kvality poskytované péče v nemocnicích
Zapojili jsme se do renomovaného projektu, který mapuje kvalitu českých nemocnic prostřednictvím speciálního celostátního průzkumu Nemocnice ČR 2022. Cílem tohoto průzkumu je sestavit žebříček nemocnic dle míry bezpečnosti a také spokojenosti ambulantních a hospitalizovaných pacientů. Pokud jste v roce 2022 byli pacientem některé z českých nemocnic, pomozte nám prosím tuto nemocnici ohodnotit vyplněním jednoho z následujících anonymních dotazníků: HOSPITALIZOVANÍ PACIENTI PRO
29 zobrazení0 komentářů
petra
- 4. 4. 2022
- 1 min
ePoukaz – Již brzy spuštěn!
Rádi bychom Vás informovali o novince, která vstoupí v platnost za několik málo dní. Jedná se o zavedení elektronizace poukazů na zdravotnické prostředky (ZP). Účinnost zákona č. 89/2021 Sb., o zdravotnických prostředcích, který zavádí možnost vystavení elektronických poukazů, je od 26. května 2021. Před uvedením do praxe bylo ještě potřeba mnohé dořešit. V souladu se Sdělením 54/2022 Sb., o zprovoznění centrálního úložiště elektronických poukazů, ze dne 8. března 2022, bude
45 zobrazení0 komentářů
petra
- 1. 3. 2022
- 2 min
Cestování s inkontinencí
Inkontinence je běžnější, než si myslíte. Na světě žije s inkontinencí více než 400 milionů žen a mužů, kteří se s inkontinencí potýkají. Inkontinenci se říká "sociální smrt." Je to tím, že lidé s inkontinencí se dostávají do začarovaného kruhu, kdy se obávají nechtěného úniku moči na veřejnosti, proto raději zůstávají v bezpečí svého domova a postupně se vyčleňují ze společnosti. Inkontinence by Vás neměla omezovat ve Vašem sociálním kontaktu. K inkontinenci je potřeba přist
34 zobrazení0 komentářů
petra
- 20. 1. 2022
- 1 min
Máte někdy pocit, že ochrana, kterou používáte pro únik moči, není dostatečná?
Máte někdy pocit, že ochrana, kterou používáte pro únik moči, není dostatečná? Mnoho žen, které se prvně setkají s nechtěným únikem moči, se
22 zobrazení0 komentářů
petra
- 11. 11. 2021
- 2 min
Inkontinence sužuje i muže
Inkontinence sužuje i muže. Inkontinence, nekontrolovaný a nechtěný únik moči, postihuje i muže. Na rozdíl od žen, se zvyšuje prevalence u m
18 zobrazení0 komentářů
petra
- 18. 8. 2021
- 1 min
Často se ptáte, kde hledat pomoc s řešením inkontinence
Průzkumy ukazují, že lidé s první návštěvou odborníka v oblasti inkontinence otázlejí až 3 roky. A to je škoda, protože inkontinence představuje nejen zdravotní, ale i sociální riziko. Inkontinence ovlivňuje běžný život. Pomalu a nenápadně přesouvá pacienta do sociální izolace. Inkontinence ovlivňuje pracovní, sociální i rodinný život. Dobrá zpráva je, že odborný lékař Vám pomůže efektivně řešit nepříjemné příznaky inkontinence. Motivací Vám může být skutečnost, že až 2/3 pa
21 zobrazení0 komentářů
petra
- 26. 7. 2021
- 1 min
Suchý svět je lepší než mokrý! Neotálejte s návštěvou lékaře
Nejste první ani poslední, koho trápí únik moči. Incidence v populaci je 38 procent a s věkem se počet pacientů s inkontinencí zvyšuje. To neznamená, že se rozhodnete problém ignorovat. Inkontinence se nezlepší a časem zjistíte, že žijete v sociální izolaci a téma úniku moči ovlivňuje Váš každodenní život. Průzkumy ukázaly, že lidé otálejí s první návštěvou odborníka až 3 roky. Vy nemusíte! Motivací Vám může být skutečnost, že až 2/3 pacientů umí lékaři zcela vyléčit, v ostat
11 zobrazení0 komentářů
petra
- 15. 6. 2021
- 2 min
Trápí Vás únik moči? Vyhledejte odborníka. I pro Vás existuje řešení
Nejtěžší je udělat první krok – rozhodnout se řešit problémy s únikem moči. Inkontinence je nejen zdravotní, ale i sociální problém. Přichází nenápadně, ale neřešená inkontinence Vás začne sociálně izolovat a omezovat v běžném životě. V České republice je 700 tisíc až 1 milion pacientů s inkontinencí. Mnoho pacientů řeší svůj problém "svépomocí" a nevyhledá odbornou pomoc. Pokud jste se rozhodla skoncovat s inkontinencí, gratulujeme. Dalším krokem je vyhledat odbornou pomoc l
29 zobrazení0 komentářů
petra
- 5. 5. 2021
- 2 min
Laické strategie léčby inkontinence
Když se objeví první známky úniku moči, nevěnujeme jim pozornost a věříme, že se vše brzy vrátí do "normálu". Inkontinence zatěžuje nejen naši fyzickou schránku, ale i naši psychiku. Postupně ukrajuje prostor a dostává ženu do sociální izolace. Při snaze mít močový měchýř plně pod kontrolou, začínáme vymýšlet a následně realizovat různé strategie, abychom předešli nechtěnému úniku moči. První volbou bývá většinou omezení pitného režimu před plánovaným odchodem z domu či ze za
30 zobrazení0 komentářů